哪些人最容易得癌症？
各科医生们根据多年的经验，列出了各种癌症的高发人群，也就是“癌症候选人”！
肺癌、胃癌、大肠癌、乳腺癌、甲状腺癌、肝癌、食道癌
国家癌症中心发布了中国城市癌症数据报告，数据表明全国每天约1万人确诊癌症。惊出一身冷！汗！
肺癌发病率、死亡率双率第一；消化道癌症是中国人主要的癌症负担；城市女性肠癌增长趋势明显，乳腺癌成为其主要负担；甲状腺癌发病率上升很快。
癌症，往往意味着不治之症，因为很多人在日常生活中不留意身体发出的异常信号，等到发现确诊的时候已到晚期！到85岁，一个人患癌累积风险为36%！
肺癌致癌人群：
1.吸烟，特别是“三个20”人群。即吸烟20年以上的人群、20岁以下就开始吸烟的人群、每天吸烟20支以上的人群。
2.45岁以上有肺癌家族史。
3.放射暴露、职业暴露等高危职业接触史的人，如油漆工。
4.长期工作在密闭的环境中或长期工作在粉尘颗粒较多的环境中工作的人。
5.抽油烟效果不好的厨房里的掌勺人，经常煎、炒、烹、炸，并在眼部感受到油烟刺激的人。
癌症信号：
如果你认为肺癌一定会出现咳嗽、咯血、气喘胸痛等“肺”的症状，那就错了。肺癌的发生常常有隐蔽性，如果身体出现以下警示信号时就要注意了~
（1）发热
多表现为长期低热，体温在38摄氏度左右，以午后为多见，肺癌患者有时会出现癌性发热，这是因为肿瘤细胞会释放一些物质，引起体温升高。
（2）声音嘶哑
突然出现喑哑，千万不要认为只是简单的嗓子发炎。当肿瘤侵犯淋巴结，压迫喉返神经，引起声带麻痹时，会出现声音嘶哑甚至饮水呛咳、吞咽困难症状。
（3）锁骨上淋巴结肿大
一些肺癌患者首发症状为摸到锁骨上肿物，这是因为肿瘤细胞沿着淋巴循环而转移到身体上其他部位的淋巴结，而锁骨上淋巴结较为表浅，最容易被发现。
（4）头面部水肿
当上腔静脉受肿瘤侵犯时，静脉的回流受阻，会出现头面部水肿、头晕，甚至整个胸壁水肿。
（5）体重下降
恶性肿瘤是消耗性疾病，它会与正常的组织竞争营养物质，并且能量代谢快，消耗高。
防癌建议：
戒烟为首要手段，同时女性要注意防厨房油烟。
胃癌致癌人群：
1.50~60岁的人。这是胃癌的高发年龄，处于此年龄段的人要留意胃部不适。
2.幽门螺旋杆菌感染，特别是在儿童期就感染幽门螺旋杆菌的人，其发病率将升高3~5倍。
3.家族中曾有胃癌患者，特别是直系亲属的后代发病率将升高2~3倍。
4.长时间饮酒和吸烟的人，属胃癌高危人群。
5.缺乏维生素A、维生素C、维生素E，以及喜欢食用发酵、熏制食品者，患胃癌风险大幅增加。
癌症信号：
上腹痛，常同时伴有纳差、厌食、体重减轻等，腹痛可急可缓，开始仅为上腹饱胀，以餐后更明显，继而有隐隐约约的疼痛感。部分患者常有早饱感及软弱无力，早饱感是指患者虽感饥饿，但稍一进食即感饱胀。
防癌建议：
有胃癌高危因素的人群应定期做胃镜检查及活检病理检查，胃癌高危因素包括有胃癌家族史、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生、幽门螺杆菌感染、吸烟、不良饮食习惯等。
多吃有防癌作用的食品，新鲜蔬菜、水果、豆制品、牛奶、大蒜、绿茶等与胃癌发病率呈负相关，是预防胃癌的理想食物。
食道癌致癌人群：
1.45-65岁的中老年人。
2.不良饮食习惯的人群，比如爱吃辣、烫、腌制食品。
3.吸烟嗜酒者，尤其爱喝烈性酒的人。
4.有肿瘤家族史者。
5.有食管炎食管瘘等癌前疾病或癌前病变的人。
癌症信号：
当癌细胞不断扩展和增殖时，食管表面便会呈现突出、增生、破溃、出血等癌变征象，当癌组织扩展凸至食管内腔时，就会出现吞咽不适。
最初，吞咽只是稍感阻塞感，需用力或用水冲下。接着，愈演愈烈，吃半流质食物时也吞咽困难，当晚期癌组织几乎堵塞食管腔时，甚至连咽一口水也相当困难。
防癌建议：
吃滚烫食物时最好稍放一放再吃，进食时应该细嚼慢咽，不吃或少吃辛辣刺激性强的食物，少吃酸菜和腌制食物。
大肠癌致癌人群：
1.30～40岁以上有消化道症状。
2.有大肠癌病史。
3.有大肠癌癌前病变，如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病。
4.有癌家族史、家族性息肉病史、遗传性结肠病。
5.有盆腔放疗史。
6.有胆囊或阑尾切除史。
7.经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人。
癌症信号：
（1）排便习惯改变
如之前排便很规律，但最近很长一段时间里，拉肚子或便秘的情况却十分频繁；或是之前一天只排便一次，如今却要一天三五次地跑厕所。
（2）血便
很多人误以为血便是痔疮，但有时会包含癌症等重大疾病信号，不要自己下结论。
（3）便秘与腹泻交替发生
近肛门位置发生癌症，肠道会变狭窄，粪便不易通过，粪便会变细或便秘。同时，由于肠道变窄，为了将粪便从肠道中挤出来，大肠就得更卖力地排便，肠道运动变得活跃导致腹泻。
（4）持续腹泻
大肠癌导致的腹泻，常常水性粪便中混杂着血液，排便后有粪便残留的感觉。
（5）粪便很细，排便不爽
平时粪便较粗，突然间变成铅笔一般细的粪便，这可能是大肠癌导致的。肿瘤一旦变大会影响粪便排出、变细，且一次不能完全排尽，总有排不净的感觉。
防癌建议：
多吃蔬菜水果、多运动少久坐，大肠癌早期几乎感觉不到任何症状。过了50岁，最好每年接受一次粪便潜血检查。
乳腺癌致癌人群：
女性
1.13岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女，得乳腺癌的风险较高。
2.晚婚晚育或婚后没有生育的妇女，乳腺癌发病率比已生育的高。
3.未哺乳或哺乳期过长的，得乳腺癌的机会比正常哺乳者要多。
4.独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌，且年龄越大这种倾向越明显。
5.乳腺因为各种原因反复多次接触放射线者，也会增加患癌的机会。
6.一侧已经得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大。
7.反复做人工流产手术的，患癌几率大增。
8.常用激素类药品或化妆品，也会增加患癌风险。
9.肥胖或过多摄入脂肪的，容易患乳腺癌。
10.有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者。
男性
1.肥胖、男性乳腺发育的人更容易患乳腺癌。
2.过量吸烟和饮酒，像酒精性肝炎、脂肪肝等损伤肝脏代谢功能的疾病，都会引发肝脏分解雌激素的能力降低，体内雌激素积蓄。
3.如果家族中有女性乳腺癌患者，那么有血缘关系的男性成员很可能也会有遗传基因。
早期筛查：
（1）每月乳房自我检查
摸摸是否有肿块，腋窝是否有肿大的淋巴结；平时发现乳房异常胀痛不适，特别是出现乳房不对称、乳头内陷、乳房表面出现“酒窝”“橘皮”时，要尽快找肿瘤科或乳腺专科医生检查。绝经前女性建议选择月经来潮后的第7~10天进行自查。
（2）医学筛查手段
钼靶检查一般用于40岁以上女性的乳腺癌筛查；40岁以下年轻女性乳腺相对致密，建议选择乳腺彩超筛查。专业医生对女性乳房的体检，一般作为乳腺癌筛查的联合手段，不建议单独作为乳腺癌筛查的方法。
防癌建议：
规律锻炼，每天坚持运动20~30分钟；保持体重在正常范围内，不要过胖或过瘦；避免或尽量少饮酒；尽可能母乳喂养孩子；疏解压力，保持心情愉悦。
甲状腺癌致癌人群：
1.有甲状腺癌家族史的人群。
2.长期接触电离辐射的人。
3.20~40岁精神压力过大的白领女性。
早期检查：
女性颈前部自查：对着镜子，头稍后仰，观察颈部气管旁有无肿大，有无随吞咽动作而上下活动；用手触摸该处有无明显包块。一旦发现可疑硬结，应及早就诊。
如果发现颈部有逐渐增大的无痛性肿块，或出现不同程度声音嘶哑、发音困难或吞咽困难，医院做甲腺功能检查和甲状腺B超检查。
防癌建议：
少接触微波炉、电脑等辐射。
肝癌致癌人群：
根据肝癌危险程度，一般把肝癌好发人群分为三类：
1.第一类是高危人群，如因慢性病毒性肝炎（乙肝或丙肝）发展成肝硬化的患者；
2.第二类是中度危险人群，如慢性病毒性肝炎患者，但没有肝硬化和肝癌家族史；
3.第三类是低危人群，如非病毒性原因导致肝硬化的患者。
早期检查：
建议肝癌高危人群每半个做一次肝脏相关检查，主要包含以下三个指标。
1.甲胎蛋白（AFP）
它是肝癌细胞的一种特异性蛋白，可以在血液中检测到，是目前最好的肝癌诊断标志物之一。
不过，怀孕、生殖系统肿瘤也会引起AFP升高，所以单纯地靠它查肝癌误诊的几率大，建议结合其他影像学检查综合判断。
2.肝脏超声
肝脏超声是肝癌筛查的主要手段，可发现肝脏肿块和结节。
肝脏超声对肝病患者来说也有重要意义，它可以检测肝硬化或脂肪肝的病情变化，对临床治疗具有指导意义。
3.肝功能、HBV-DNA、乙肝两对半
这几项是肝炎的检查指标，因为病毒性肝炎是肝癌的主要诱因，所以用这些指标也可评估肝癌风险。
以上三项检查最好结合使用，这样才能更精准查出肝脏病变。如有必要，还可做CT、核磁共振进一步确诊。
防癌建议：
不喝酒、长体检、预防肝炎、注意饮食及运动。
赞赏
