美小护系列宣讲（五十二）
大家好，我们是一对双胞胎，医学名叫肾脏，俗称“腰子”，可能大家对我们的认知就是，最近腰有点酸，人有点虚，是不是肾出了问题，对我们真正的作用也不是特别的了解，现在我们就给大家做一个自我介绍。
肾肾相惜
start
小右
大家好，我是小右，现在我们来讲讲我们存在的好处。第一，我们是排出毒素的"血筛子”，排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质，就像农村人家用筛子筛米一样，把米里的杂质筛走，留下我们需要的大米，也就是取其精华，去其糟粕。
肾脏是最勤劳的！
小左
我们还是个“生产工厂”，我们的产物之一就是尿液，正常人一天尿量为-毫升，一般呈淡黄色。要是有一天你的水分进多出少了，可能就代表着我们被折腾生病了，医院了。
小右
第三，我们还是一个“调节器”，维持体内电解质和酸碱平衡，让我们身体的内环境保持平衡，要是我们“失调”了，那身体的各项指标就像个“跷跷板”忽上忽下。
小左
除以上外，我们也是”稳压器”，因为我们对血压也有一定的影响，因此当我们“疲劳过度”，状况不佳后，可能你的血压会忽高忽低，上下波动着，所以请善待我们，不要让我们超负荷工作，影响健康。
小右
我们这个“生产工厂”还是多产物的，还可以生产促红细胞生成素，促进红细胞生成，这也是很重要的，要是我们的产量低了，就会可能引起贫血，然后就各种不舒服了，虚弱，乏力，面色苍白。。。
小左
最后一个，我们又可以是一个”转换器”，促进维生素D的活化,帮它变一变身，变成我们所需要的。通俗点也就是我们的工作还会影响骨质的改变，大家也不愿意年纪轻轻就骨质疏松了吧，你懂得哦！！！
小右
经过我们的介绍，相信大家对我们有了初步的了解了，今后请多多关照哟！
肾肾相惜
end
在最后，请大家善待我们，
你好我好大家好，何乐而不为呢！
不！要！让我们因为
生病去见医生，
好吗？
审核：王卫红林晓琪
制作：林旭妮
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美小护系列宣讲（四）：双J管知识知多少
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美小护系列宣讲（六）：妊娠期尿路结石
美小护系列宣讲（七）：压力性尿失禁
美小护系列宣讲（八）：血尿
美小护系列宣讲（九）：你的前列腺癌终于“有救”了
美小护系列宣讲（十）：清洁间歇性导尿
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