迷迭香,美丽的蓝色小花,拉丁文就是海中之露的意涵,花语是回忆和纪念,浓郁独特的芬芳,深受古今中外的喜爱。年,迷迭香被国际香草协会(AssociationHerbsInternational)评选为“千禧年香草”,不只如此,古今中外也一致认同迷迭香拥有多重功效和价值,例如欧洲在14世纪时,迷迭香就是芳香疗法的主角之一,中国《本草拾遗》、《海药本草》等即有纪载其功效。下图是香草谷的迷迭香步道。
迷迭香有什么功效和价值呢?
在实证研究中,迷迭香制剂在妇科中可用作催经药,对更年期的神经紊乱所引起的月经过少或停经,可用此加速月经来潮。有慢性胆囊瘘的狗以迷迭香碱5~10毫克/公斤静脉注射,能促进胆汁的排泄。迷迭香碱还能加强大脑皮层的抑制过程,有催眠、抗惊厥作用。5~20毫克/公斤可降低..猫的血压,此乃由于对心脏的抑制及扩张血管所致。它还能防止大鼠的实验性胃溃疡,其毒性不大。
在网络上有这样的说法,迷迭香具备调节血脂、平衡血压、防止细胞老化、抗疲劳、抗衰老、改善睡眠、健胃、润肠通便,对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖等,还可以净化空气喔。下图是香草谷星座迷宫的迷迭香步道。
也因为迷迭香如此多重价值,香草谷内,不但以迷迭香作为铺陈路径、星座迷宫的主角,还将迷迭香作为养生的主角之一,让我们来看看如何应用,先从中国人最注重的饮食养生开始吧~下图是香草谷餐厅的入口,迷迭香和千层金相互交迭。
在耀奇香草谷的餐厅,迷迭香就是入菜佐料,有种特别清甜带松木香的气味和风味,香味浓郁,甜中带有苦味。迷迭香的嫩叶可直接用来凉拌,作炖菜、汤、肉的调味料。像是迷迭香串羊排、迷迭香烤五花肉、迷迭香香辣鸡扒、迷迭香小炒鸡等,香酥可口,芳香宜人。
迷迭香具有类似樟脑的浓郁清香,烹调肉类或海鲜时,加几片干煤或新鲜的叶子,可去除腥味,有安神和使人愉悦以及增强记忆的功效。
在耀奇香草谷,不但使用迷迭香入菜,也制成迷迭香茶。迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味,可改善头痛,增运记忆力,对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶,此外对伤风、腹胀、肥胖等亦有其效益,注意的是孕妇不宜饮用。
迷迭香茶的精心冲调:
将迷迭香或迷迭香茶包放入壶中,加入约毫升热开水,冲泡3-5分钟,加入蜂蜜或砂糖便可饮用。
迷迭香在香草谷,精心研制成为脑力劳动者的必备精油:迷迭香精油。
这种味道清新和洁净的精油对大脑有很强的刺激作用,可以增强记忆和使思绪清晰;有助于各种呼吸道问题、肌肉僵硬、感冒和改善肝脏与胆囊的功效,它也可以用于护理头发和头皮的健康。在情绪上,可以改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡;能让人活力充沛,强化心灵,具提振和兴奋作用。
迷迭香精油的惊喜配方:
20毫升基础按摩油中添加4滴迷迭香精油、4滴熏衣草精油,能舒缓激烈运动后的肌肉酸痛。
10毫升甜杏仁油和10毫升葡萄籽油中添加6滴迷迭香、3滴黑胡椒、2滴茴香,按摩腹部,能减轻肝炎、肝硬化,改善消化不良,胃痛。
5毫升甜杏仁油中添加3滴迷迭香精油、2滴丝柏精油+,调匀后按摩于肥胖部位,具有减肥去水肿的功效。
把5—10滴迷迭香精油,放入温水中泡浴,可让全身活力再现,并具激励细胞和补身健体。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴,也能起相同的作用。
毫升的水中添加迷迭香精油2滴,可当作抗菌空气清香剂,因迷迭香叶的挥发油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等有肯定的抗菌作用,效力是中等度的。
要注意的是迷迭香精油具有高度的刺激性,患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之人请小心使用;具有通经功效,避免在怀孕期间使用。
迷迭香的功效最著名的是收敛,它可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层,并能够让毛孔更细小,让皮肤更加细腻平整,同时还具有消除脂肪、紧实皮肤、促进血液循环、刺激毛发再生的功效。运用如此特性,迷迭香在香草谷也研制成为爱用口碑的迷迭香手工皂。
迷迭香在耀奇香草谷,如此多变样貌多变价值,不只年世界香草协会将其定为千年禧香草,连周杰伦都有演唱歌曲,借用其中的歌词:你随风飘扬的笑,有迷迭香的味道,语带薄荷味的撒娇,对我发出恋爱的讯号。全世界运用和喜爱的程度可想而知。
如果你还不理解迷迭香,如果你还想更加理解迷迭香,请来到耀奇香草谷,和多变的迷迭香相遇~~
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