医院订阅哦！规律饮食很重要，随着不规律的饮食习惯“侵入”生活，胆结石的发病率也在不断攀升。有人说，不吃早饭很容易得胆结石，也有人说，多吃高脂食物容易得胆结石…那么什么是胆结石呢？胆囊结石胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，在自然人群中发病率达10%左右，胆结石会引起疼痛，其带来的急性炎症、胆囊胃肠道瘘等也会影响健康与安全，此外，约有70%-80%的胆囊癌与胆结石有关。健康常识哪些因素会诱发胆结石？1、不吃早餐及饮食不规律2、长期节食减肥3、饮食不均衡，蔬菜吃的少，高脂高热量食物摄入过多4、过分吃素健康常识得了胆结石会怎么样？胆结石症状在初期并不明显，出现以下症状应警惕或有胆结石可能：1、持续性右上腹痛伴轻重交替，可放射到肩背部2、烧心、嗳气、恶心、呕吐、餐后饱胀和消化不良等症状，进食油腻后更加明显。3、急性发作还伴有发热，黄疸需注意的是，慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡也会出现不同程度的上述症状。因此，一些胆石症患者早期很容易被误诊为胃病。小贴士胆结石高危人群1、年龄大胆石症的发病率随年龄的增长而逐渐增高，因此40岁以上的中老年人比青年人更容易患胆石症，年龄越大，患胆结石的人就越多。2、女性与男性相比，女性更容易患胆固醇结石，男性和女性的基本上比例是1：2。由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高；雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗郁滞，这样极易形成结石。3、肥胖人群肥胖人群由于其体质和饮食结构的关系，脂肪和胆固醇摄入过多，大多数人活动少，易生胆结石。4、饮食不规律不均衡的人饮食偏荤喜甜会导致脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆固醇结石。而经常不吃早餐或不按时吃饭则会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，利于结石形成。5、多次生育者性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。6、有胆结石家族史的人胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生。胆结石与癌症如果有胆结石，即便没有或不长发作急性胆结炎，结石在胆囊里对胆囊黏膜的反复刺激也会导致慢性胆囊炎，而长期慢性刺激及炎症，在医学中把它定义成癌前病变。随着时间越长，肿瘤发病机会越高。如何预防胆结石？1、按时吃早餐，三餐规律。2、均衡膳食，少吃高脂高热量食物，多吃富含维生素A和维生素C的果蔬及鱼类食物，注意膳食纤维的补充。3、少吃零食。4、多喝水少喝含糖饮料。编辑：江西省丰城市疾控中心图文：网络
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