肥胖是身体健康问题的直观反映。过度肥胖又会进一步损害九大系统的健康。
一、消化系统
内脏脂肪囤积导致内脏器官受到压迫，损伤。
胃部压力过大，导致胃部气压过大，引起食道反酸，食管受损。
腹部肠道压力过大，胆汁反流进入胃部，胃粘膜受损。肠道蠕动受到影响，导致排便异常。
肠胃受损会引起其他一系列问题：
牙周炎，过敏，胀气反酸，憩室炎，胆囊炎，盲肠炎，胃溃疡，肠瘘，肝脏问题，便秘等。
二、内分泌系统
脂肪过多会改变体内激素水平。
内脏脂肪过多，腹部压力过大，肾脏受到挤压，会释放血管紧张素，促进血压升高。高血压进一步导致其他系统疾病。
脂肪组织同时也是内分泌器官。会改变人体正常的激素水平，人的食欲，饱腹感，活力都会随激素改变而改变，脂肪囤积会变得更加容易，减脂会变得更难。
三、泌尿系统
肾脏，膀胱压力过大，正常泌尿生理功能会受到影响。
四、运动系统
脂肪囤积导致体重增加，体重增加，导致骨骼，关节，肌肉压力增加，加大运动伤害风险。
痛风，高血压，糖尿病等问题也会限制运动系统的正常运转。
五、循环系统
血管内容物（也包括血糖，血脂，血钠，尿酸，同型半胱氨酸等等）的增加，影响血液流动性，血管压力增加，血管内壁细胞间隙增加，容易引发血管壁炎症等问题，导致血管壁受损（血管壁细胞泡沫化），粥样动脉硬化，血管堵塞。
六、免疫系统
脂肪代谢异常是身体一系列慢性损伤的一种表现形式。
脂肪代谢异常，脂肪过度囤积，又会加剧其他已经存在的系统性问题，导致炎症加剧，免疫系统正常运行受到影响。
七、神经系统
长期肥胖会导致饥饿感饱足感异常问题。
八、呼吸系统
肥胖会导致睡眠呼吸暂停综合症。
九、生殖系统
性功能障碍，多囊卵巢综合症，不孕不育。
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