一、胆囊及其功能：
胆囊位于肝脏下面，正常胆囊长约8～12cm，宽3～5cm，容量约为30～60ml。
胆囊的功能1：储存胆汁
当进食脂肪类食物后，胆汁由胆囊排出，以助脂肪的消化和吸收，一般讲，进食脂肪半小时，胆囊即可排空。
胆囊的功能2：浓缩胆汁
金黄色碱性肝胆汁中的大部分水和电解质，由胆囊黏膜吸收返回到血液，留下胆汁中有效成分储存在胆囊内，变成棕黄色或墨绿色呈弱酸性的胆囊胆汁。
胆囊的功能3：分泌粘液
胆囊黏膜每天能分泌稠厚的黏液20ml，保护胆道黏膜，不受浓缩胆汁的侵蚀和溶解。
二、胆囊炎
1、急性胆囊炎
不少患者在进油腻晚餐后半夜发病，因高脂饮食能使胆囊加强收缩，而平卧又易于小胆石滑入并嵌顿胆囊管。主要表现为右上腹持续性疼痛、阵发性加剧，可向右肩背放射；常伴发热、恶心呕吐，但寒战少见，黄疸轻。腹部检查发现右上腹饱满，胆囊区腹肌紧张、明显压痛、反跳痛。
2、慢性胆囊炎
症状、体征不典型。多数表现为胆源性消化不良，厌油腻食物、上腹部闷胀、嗳气、胃部灼热等，与溃疡病或慢性阑尾炎近似；有时因结石梗阻胆囊管，可呈急性发作，但当结石移动、梗阻解除，即迅速好转。体查，胆囊区可有轻度压痛或叩击痛；若胆囊积水，常能扪及圆形、光滑的囊性肿块。
有的老年人，无临床症状，只是检查时才发现有胆囊炎。
三、胆囊炎的起因：
1、胆结石：70%以上的急性胆囊炎是由于胆囊管结石梗阻所致。
2、胆道感染：肝，肠道，胰腺等邻近器官的继发感染。肠道寄生虫钻入胆道可引起胆道发炎。
3、刺激：暴饮暴食，喜欢高脂肪和富含胆固醇的食物。情绪失调可导致胆汁的排泄受阻。
4、严重创伤、烧伤、腹部手术、妊娠等。
5、全身心血管疾病：如动脉粥样硬化，血液粘滞度高，高脂血症等患者也容易引起胆囊缺血。
6、肝的功能为泌胆汁，主疏泄，主藏血；胆囊则负责胆汁的贮存和排泄。胆汁由肝之精气所化生，汇集于胆，泄于小肠，以助饮食之消化，胆汁的化生、排泄由肝的疏泄功能来调节。若肝的疏泄功能失常，会影响胆汁的分泌和排泄。反之，胆囊功能失常，亦会影响肝的疏泄。这就是肝胆相表里的关系。
四、胆囊炎的高发人群：
1、肥胖，高脂血症的中老年人。
2、熬夜，不吃早餐的人。
3、喜欢高脂肪高热量食物的人。
4、喜欢暴饮暴食的人。
五、胆囊炎的预防与治疗
1、养成良好的生活习惯
发生胆囊炎的一个重要原因是不良生活习惯，所以预防胆囊炎，就要从科学饮食开始，少吃高脂肪难消化的食物，要吃清淡的，含维生素比较多的食物；三餐要按时按量；应该多喝水，稀疏胆汁；在生活中，要保持愉悦的心情避免过度劳累，不暴饮暴食，少吃油腻食物，消除发病诱因，减少胆囊炎的发生。
2、完整的健康从清调补开始
玉米肽、肽藻粉、沙棘茶、芦荟王浆矿物粉、活立多、胶原肽芦荟咀嚼片等完美产品对保肝利胆有益。
每天早餐服用肽藻粉与营养餐各两大勺，温水冲服；
每天早晚各一次芦荟王浆矿物粉2勺，加活立多2支，凉天水冲服；
胶原肽芦荟咀嚼片一天三次，每次2-3片；
玉米肽上、下午各一次，每次4-6片，晚上睡觉前8片，温水送下；
沙棘茶上午一杯，下午两杯，每杯3-4勺，温水冲服。
3、学些胆囊疾病手诊法，早发现，早预防
1）右手食指下掌面巽区驻扎方形纹、十字纹，或出现色斑；无名指细弱，第二指节纹处有褐斑，提示胆囊炎、胆息肉信号。
2）若纹符明显，方内有“米、十、井”字纹，均提示胆结石症。
4、切除胆囊，要谨慎！
胆囊能不切除就不切除！
近年来，有报道：胆囊切除10年以上的人比未切除胆囊的人患大肠瘤和癌的比例由21.8%增加到38.5%，女性结肠癌的发生率比一般女性高约70%，其中右半结肠癌的发生率比一般人高2倍。
胆囊切除之人，要保持大肠畅通。美国一家科学杂志报道，胆切除后，由于胆汁持续不停渗入肠道，与细菌发生作用，会在肠内产生某种致癌物而易患肠癌，便秘为一大诱因。
预防胜于治疗！关爱自己，保护好自己的肝胆！
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